专注于您要拉动的方向。要获得最牢固和最容易的抓地力，梅西喷雾灭火器，请垂直于握把拉动。将您的体重与该拉力方向对齐，这样就不太可能掉下来。攀岩点的类型壶/桶登山壶举行水壶很大，可以打开，可以全力以赴。
水壶是大多数人的最爱，因为它们非常容易握住，并且可以提供出色的休息。边缘/边缘攀缘或边缘固定边缘是最常见的握持物。它们可以是很小的毛钱边缘（足够宽到足以适合鞋子的脚趾），美国梅西喷雾官网，可以在墙壁上进行长切口（可以容纳双手的空间），也可以是巨大的壁架（足够大，可以将整个身体爬到攀登顶部）。
梅西喷雾灭火器，边缘可以面向墙壁上的任何方向，因此请确保钉住拉动方向。压接攀爬压接压接是非常小的边缘，仅够手指垫大。通过使体重更贴近墙壁，您可以在这个微小的支撑物上获得更好的角度，并且更有机会与之保持联系。您可以通过两种方式压接：完全压接或闭合压接：指节处有锐角，拇指被塞在手指上以增加力量。
此位置对手指肌腱有压力，因此要小心。开放式握持：梅西喷雾灭火器，指尖在边缘，其余手搭在墙上。这种抓地力对您的肌腱施加的压力较小，因此除非您需要完全压接的力量，否则它应该是您的首选。捏攀岩夹捏合听起来像是什么—您可以用拇指捏住一侧而手指捏住另一侧的任何一块岩石。