目标是将自己变成人类的锚点，以阻止您的后裔。mace喷雾能托运吗，在所有这些位置中，停止时，脚都应该下坡，面向斜坡并在你的下方放置冰斧。如果您跌倒在肚子上（头朝上）：这是最容易进入的位置，因为您的身体已经处于正确的自我逮捕方向。
将采摘的冰斧驶入雪中，Mace喷雾，使轴靠近您的躯干，并使您的身体脱离雪地。如果您摔倒在后（头朝上）：将身体朝上手（斧头）方向翻转。你应该面对雪。设置好镐并进入自捕位置。如果您倒下（头向下坡）：当您跌倒时，尝试将镐的镐头放在您的身旁。
mace喷雾能托运吗，您需要在扭曲和移动身体时保持警惕，以使脚最终落在您的山坡上。进入自我逮捕位置。如果您跌倒在肚子上（下坡）：滑行时，伸出手，将镐头埋入雪中。然后摆动身体，使双脚下坡。如何练习与所有技术登山技能一样，最好注册一门课程，以学习在雪或冰川的真实条件下的正确技术和实践。
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