如何自我逮捕自我逮捕的登山者经过适当的步法，mace喷雾官网购买，在登山时知道如何进行自我逮捕会增加另一层安全性。您应该将此技能视为保险单，而不是要实时使用的功能。最好依靠良好的平衡步法来防止摔倒或滑倒。
在您爬上雪坡或在冰川上旅行之前，美国梅西喷雾官网，自我逮捕是您应该练习，练习，练习直到成为第二天性的一项技能。跌倒时有多种方法可以进入自我逮捕位置，具体取决于您的身体方位（见下文）。但是最终目标是相同的：通过将冰镐的镐植入雪中并利用身体来阻止动力来阻止跌倒。
mace喷雾官网购买，如果您摔倒了，以下是进入最终自我逮捕位置的主要步骤：尽快逮捕。随着您爬下山坡，抓捕只会越来越难。握住斧头，使镐头朝上，指向上坡手的肩膀上方。轴在您的身体上呈对角线，您的手将轴的底部保持在臀部附近。
将镐的斧头推入雪中，并向上拉动轴（将其保持在雪地之外）。mace喷雾官网购买，让您的身体脱离积雪。将脚趾踢入斜坡，以防止摔倒。低头看着脸，在雪地里脸庞。尽快逮捕。当您爬下山坡时，抓捕只会越来越难。从四个不同位置的自我逮捕有多种不同的逮捕方法，具体取决于您跌倒时的身体定向。